Ενθαρρύνετε την παραγωγή γάλακτος

Το μωρό μου έχει αρκετό γάλα; πώς αναγνωρίζετε αυτό και ποια μέτρα συμβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος, διαβάστε εδώ.

Ενθαρρύνετε την παραγωγή γάλακτος

Μπορεί η παραγωγή γάλακτος να διεγερθεί; Αυτή η ερώτηση αφορά πολλές μητέρες. Ορισμένες γυναίκες ανησυχούν ότι δεν έχουν αρκετό γάλα για το μωρό τους και θέλουν να αυξήσουν την παροχή γάλακτος. Διαβάστε εδώ όταν οι μικρές ποσότητες γάλακτος είναι φυσιολογικές, πώς να διαπιστώσετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα και ποια μέτρα μπορούν να ληφθούν για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος.

Ενθαρρύνετε την παραγωγή γάλακτος: ενθαρρύνετε

Τόνωση της παραγωγής γάλακτος: Πρώτα εμπιστεύεστε το σώμα

Μείνετε χαλαροί και εμπιστευθείτε το σώμα σας. Είναι ανατομικά και ιατρικά εντάξει και κάνει τα πάντα σωστά όταν θηλάζετε, το σώμα σας ρυθμίζει την παραγωγή γάλακτος. Η τόνωση ή η σκόπιμη αύξηση της παραγωγής γάλακτος δεν είναι απαραίτητη.

Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση μικρές ποσότητες γάλακτος είναι απολύτως φυσιολογικές. Την τέταρτη ημέρα μετά τη γέννηση, η ποσότητα γάλακτος αυξάνεται από μια μικρή ποσότητα προ-πρωτόγαλα σε περίπου 500 χιλιοστόλιτρα. Η τόνωση της παραγωγής γάλακτος συμβαίνει από μόνη της με τη βοήθεια ορμονών. Ωστόσο, μόνο τις πρώτες ημέρες. Μετά από αυτό, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τοποθετείτε συχνά το μωρό ή να αδειάζετε το στήθος τακτικά, επειδή η ποσότητα γάλακτος μειώνεται χωρίς το ερέθισμα των θηλών.

Με την παραγωγή γάλακτος η παραγωγή γάλακτος παίρνει άλλη ώθηση. Ακόμη και σε αυτό το στάδιο, το μωρό πρέπει να είναι τακτικά στο στήθος. Ωστόσο, αυτό δεν θα πρέπει να διεγείρει ακόμη περισσότερο την παραγωγή γάλακτος, αλλά να ανακουφίσει τον πόνο και να διατηρήσει τον όγκο του γάλακτος σταθερό. Εάν η αίσθηση της έντασης υποχωρήσει, η ποσότητα γάλακτος καθιζάνει επίσης. Μετά από περίπου τέσσερις εβδομάδες, το μωρό διαθέτει περίπου 750 χιλιοστόλιτρα.

Παρεμπιπτόντως, το μέγεθος των στήθων δεν λέει τίποτα για την ποσότητα του γάλακτος: ακόμα και τα μικρά στήθη παράγουν αρκετό γάλα στο στήθος! Δεν απαιτείται τόνωση της παραγωγής γάλακτος λόγω μικρότερου μεγέθους κυπέλλου.

Θηλασμός: Πάρα πολύ λίγο γάλα;

Πριν αναρωτηθείτε: "Πώς μπορώ να πάρω περισσότερο γάλα;" Αν βασανίζετε ή υποκινείτε την παραγωγή γάλακτος με διάφορες θεραπείες στο σπίτι, πρέπει να διευκρινίσετε αν παράγετε πολύ λίγο γάλα όταν θηλάζετε ή αν αισθάνεστε ακριβώς όπως αυτό. Δεν χρειάζεται να αντλείτε γάλα για να καθορίσετε με ακρίβεια το ποσό. Τα παρακάτω σύμβολα είναι μια καλή ένδειξη επαρκούς φροντίδας για το μωρό σας:

Αύξηση βάρους: φθάνοντας το βάρος γέννησης μετά από δύο εβδομάδες, τουλάχιστον 20 γραμμάρια την ημέρα ή 140 γραμμάρια την εβδομάδα

  • Τακτικές πλήρεις πάνες: Αύξηση της ποσότητας ούρων τις πρώτες εβδομάδες
  • Αλλαγή της καρέκλας την πρώτη εβδομάδα: αλλαγή από meconium σε pulpy κίτρινο σκαμνί
  • Ξυπνήστε, χαρούμενο και ισορροπημένο μωρό με ρόδινο δέρμα
  • Σημάδι πείνας πριν από το θηλασμό: διέγερση, κλάμα, ουρλιάζοντας
  • Κορεσμός μετά τον θηλασμό: ικανοποίηση και ηρεμία

Μετά το αρχικό πρήξιμο των μαστικών αδένων, είναι επίσης εμφανές στο στήθος εάν το μωρό έχει μεθυσθεί καλά: το στήθος αισθάνεται πληρέστερο πριν από το θηλασμό παρά μετά τον θηλασμό.

Πώς να αναγνωρίσετε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και να παράσχετε πρώτες βοήθειες.

Τόνωση της παραγωγής γάλακτος: Βρείτε και αποφύγετε τα λάθη του θηλασμού

Εάν υπάρχουν ενδείξεις ότι το μωρό παίρνει πολύ λίγο γάλα, τα λάθη του θηλασμού είναι συνήθως ο λόγος:

  • Λάθος τεχνική επένδυσης
  • Κακή αναρρόφηση: πιπίλα, Stillhütchen, Saugverwirrung
  • Κακή διαχείριση του θηλασμού: ακανόνιστη, περιορισμένη γαλουχία, διαχωρισμός της μητέρας και του παιδιού
  • Πολύ σπάνια άντληση
  • Δώρο τσάι, νερό, γάλα

Αποφεύγοντας αυτά τα λάθη, μπορείτε να τονώσετε την παραγωγή γάλακτος - όλα από μόνα τους!

Τα παρακάτω σημεία είναι χρήσιμα και χρήσιμα:

  • Εφαρμόστε νωρίς μετά τη γέννηση
  • Ελέγξτε την τεχνική εφαρμογής / απόσπασης με τη μαία
  • Θηλασμός τακτικά
  • Και τα δύο στήθη προσφέρουν
  • Αφήστε το ποτό για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • Αποφύγετε την αναρρόφηση
  • Συχνές θηλασμό ανάλογα με τις ανάγκες
  • Πολλή επαφή με το σώμα και το δέρμα
  • Αθόρυβη σίτιση (αν είναι απαραίτητο): στο στήθος, "δάκτυλο"

Τόνωση της παραγωγής γάλακτος: Ιατρικοί λόγοι για πολύ γάλα

Μερικές φορές, ωστόσο, τα ιατρικά προβλήματα στη μητέρα οδηγούν σε ανεπαρκή παραγωγή γάλακτος. Η τόνωση και η αύξηση δεν είναι επομένως δυνατή με απλές συμβουλές. Συχνά, ωστόσο, η θεραπεία της νόσου μπορεί έμμεσα να διεγείρει τη γαλουχία.

Πιθανές ασθένειες είναι:

  • Κατακράτηση πλακούντα (κατακράτηση πλακούντα): Η προγεστερόνη εμποδίζει την παραγωγή γάλακτος
  • Υψηλή απώλεια αίματος κατά τη γέννηση
  • Ο υποθυρεοειδισμός
  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • νόσο της υπόφυσης
  • Θεραπεία στήθους, ακτινοβολία
  • Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Επιπλέον, οι ανατομικές μετατοπίσεις στην περιοχή των γνάθων του παιδιού (μειωμένος σύνδεσμος γλώσσας, σχιστό χείλος και ουρανίσκος) μπορεί να δυσχεράνουν την τρώση με επιτυχία, να αποδυναμώσουν το ερέθισμα και να μειώσουν την παραγωγή γάλακτος.

Ενθαρρύνετε την παραγωγή γάλακτος με δραστικά συστατικά

Τα ενεργά συστατικά που προωθούν την παραγωγή γάλακτος ονομάζονται Galakotogoga. Αυτά μπορεί να είναι ορισμένα τρόφιμα, αλλά και φάρμακα. Οι περισσότερες από αυτές τις ουσίες δεν μπορούν να διεγείρουν τη γαλουχία από φυσιολογική άποψη. Αντιθέτως, παρέχουν πρόσθετη ενέργεια (βύνη) ή παρέχουν χαλάρωση ενθαρρύνοντας τις μητέρες που ανησυχούν να παράγουν αρκετό γάλα.

Για ορισμένες φυτικές θεραπείες όπως οι σπόροι Fenugreek (Phenum grecum) ή το γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum), οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μπορούν να τονώσουν την παραγωγή γάλακτος. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται προσοχή λόγω αλλεργικών αντιδράσεων, μόλυνσης ή ακατάλληλης δοσολογίας. Το κολοκυνθοειδές βρίσκεται συχνά σε μάραθο, γλυκάνισο και κύμινο, αλλά και σε θηλάζοντα ή θηλάζοντα τσάγια. Υποτίθεται ότι υποκινούν την παραγωγή γάλακτος, αλλά τα αποτελέσματά τους δεν είναι πραγματικά αποδεδειγμένα - αλλά δεν βλάπτουν.

Εάν η παραγωγή γάλακτος είναι μειωμένη λόγω ασθένειας, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί μερικές φορές να είναι χρήσιμη. Οι ανταγωνιστές ντοπαμίνης μετοκλοπραμίδη και δομπεριδόνη λέγεται ότι αυξάνουν τα επίπεδα προλακτίνης και έτσι διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος. Ωστόσο, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα δεν έχουν εγκριθεί γι 'αυτό (θεραπεία εκτός σήμανσης). Η δομπεριδόνη φαίνεται πιο αποτελεσματική και είναι λιγότερο πιθανό να εισέλθει στο μητρικό γάλα. Δεδομένου ότι προφανώς ευνοεί τα καρδιακά προβλήματα, είναι απαραίτητη μια προσεκτική διευκρίνιση και έλεγχος από τον θεράποντα ιατρό!

Ενθαρρύνετε την παραγωγή γάλακτος: καλό να γνωρίζετε!

Ξανά και ξανά μπορείτε να ακούσετε ότι ένα ή το άλλο ποτήρι αφρώδους οίνου ή μπίρας διεγείρει την παραγωγή γάλακτος. Αλλά το αντίθετο είναι το εξής: Το αλκοόλ αναστέλλει την ωκυτοκίνη και συνεπώς το αντανακλαστικό του δότη γάλακτος. Ακόμη και φάρμακα όπως οι αμφεταμίνες ή τα ναρκωτικά επηρεάζουν την παραγωγή γάλακτος.

Προτού προωθήσετε την παραγωγή γάλακτος με διάφορες θεραπείες στο σπίτι, είναι συχνά αρκετό να εξετάσετε προσεκτικά την κατάσταση του κάθε θηλασμού και να το διορθώσετε εάν είναι απαραίτητο.



Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: