Μέθοδος ρυθμού αντισύλληψης

Η μέθοδος knaus-ogino είναι μια μορφή φυσικής αντισύλληψης. Πώς λειτουργεί και πόσο ασφαλές είναι να διαβάσετε εδώ!

Μέθοδος ρυθμού αντισύλληψης

Η μέθοδος μετά Knaus-Ogino ανήκει στις φυσικές μεθόδους αντισύλληψης. Με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να καταγράψετε με ακρίβεια τον κύκλο σας για να μπορέσετε να υπολογίσετε τις γόνιμες και άγονες ημέρες. Επειδή η ημερήσια καταγραφή του κύκλου θα πρέπει να πραγματοποιείται για τουλάχιστον έξι μήνες, ακόμα καλύτερα πάνω από ένα χρόνο, η μέθοδος ονομάζεται επίσης μέθοδος ημερολογίου. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη μέθοδο Knaus-Ogino.

Τι μετράει ο Knaus-Ogino;

Ο Αυστριακός γιατρός Knaus και ο Ιαπωνικός συνάδελφός του Ogino ανέπτυξαν στη δεκαετία του 1930 την ονομάζεται ημερολογιακή μέθοδο αντισύλληψης. Βασίζεται στη γνώση ότι η ωορρηξία συμβαίνει περίπου στη μέση ενός κύκλου. Αλλά επειδή ο γυναικείος κύκλος μιας γυναίκας υπόκειται σε διακυμάνσεις και δεν είναι πάντα ακριβώς το ίδιο μήκος, πρέπει να τηρείτε ακριβή καταγραφή κάθε κύκλου για τουλάχιστον έξι μήνες, κατά προτίμηση για ένα ολόκληρο έτος, ώστε να διατηρείτε ένα ημερήσιο αρχείο. Ένας κύκλος αρχίζει πάντα με την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως. Καταγράψτε ακριβώς πότε ξεκινά η αιμορραγία και πόσο διαρκεί. Πρέπει επίσης να σημειώσετε οποιεσδήποτε φυσικές αλλαγές, άγχος και ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις, φάρμακα και δίαιτες, καθώς και ταξίδια που μετατοπίζουν την ώρα, επειδή όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο σας.

Διαβάστε επίσης

  • Μέθοδος Billings
  • Coitus interruptus
  • διάφραγμα
  • Depo-Provera
  • Αποτυχημένες προσπάθειες ιστορικού αντισυλληπτικών
  • femidom
  • IUS
  • μέθοδος ρυθμού αντισύλληψης
  • αλυσίδα χαλκού
  • Lea αντισυλληπτικό

Πώς να υπολογίσετε με τη μέθοδο ημερολογίου σύμφωνα με την Knaus-Ogino;

Αν έχετε καταγράψει τον μηνιαίο σας κύκλο για 12 μήνες, μπορείτε να αρχίσετε να υπολογίζετε τις γόνιμες και τις άγονες ημέρες. Πρώτα, πάρτε τις σημειώσεις σας τον συντομότερο κύκλο και αφαιρέστε 18 ημέρες από αυτά. Για παράδειγμα, αν εξαπατήσετε τον συντομότερο κύκλο 26 ημερών, θα πάρετε ως αποτέλεσμα (26 - 18 =) 8. Έτσι, η πρώτη γόνιμη μέρα θα είναι η όγδοη ημέρα του κύκλου σας.

Για να καθορίσετε την τελευταία εύφορη ημέρα, αφαιρέστε 11 ημέρες από τον μεγαλύτερο χρόνο εγγραφής. Επομένως, στο παράδειγμά μας, αν ο μεγαλύτερος κύκλος διήρκεσε 30 ημέρες, τότε η 19η ημέρα του κύκλου σας θα ήταν η τελευταία γόνιμη μέρα. Επομένως, μια σύλληψη θα ήταν μαθηματικά δυνατή από την 8η έως την 19η ημέρα του κύκλου σας.

Για να βελτιωθεί η ασφάλεια της μεθόδου Knaus-Ogino, είναι σημαντικό να εξεταστεί η βιωσιμότητα του σπέρματος και των ωοκυττάρων: το σπέρμα είναι βιώσιμο για τρεις ημέρες, έτσι αφαιρέστε άλλες τρεις ημέρες από την αρχή της γόνιμης περιόδου. Στο τέλος της εύφορης περιόδου, μετρήστε μία ημέρα - όσο το βρώσιμο είναι το βρώσιμο - για να το κάνετε αυτό.

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Knaus-Ogino για αντισύλληψη, θα απαιτηθούν μεγαλύτερες περίοδοι σεξουαλικής αποχής, εκτός εάν χρησιμοποιούνται άλλες αντισυλληπτικές μέθοδοι.

Η ασφάλεια της μεθόδου Knaus-Ogino

Ο δείκτης Pearl είναι μεταξύ 9 και 30 στη μέθοδο ημερολογίου, δηλαδή όταν 100 γυναίκες χρησιμοποιούν τη μέθοδο Knaus Ogino για ένα έτος, εννέα έως 30 από αυτές εξακολουθούν να είναι έγκυες. Έτσι είναι μια μάλλον ανασφαλής μέθοδος που δεν είναι πολύ καλή για την αντισύλληψη. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τις γυναίκες με παιδιά να μάθουν πότε είναι ο πιο εύφορος χρόνος στον κύκλο τους.

Knaus-Ogino ως βάση για συνδυασμένες μεθόδους

Εάν θέλετε να βελτιστοποιήσετε την ασφάλεια της αντισύλληψης, πάρτε Knaus-Ogino ως βάση και συνδυάστε τη μέθοδο με τη μέθοδο Billings ή με τη βασική καμπύλη θερμοκρασίας. Μπορείτε να βελτιώσετε τον δείκτη Pearl μεταξύ 0,8 και 10.



Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: