Μηνίσκος

Ο μηνίσκος λειτουργεί ως αμορτισέρ στην άρθρωση του γόνατος. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη λειτουργία και τις συχνές βλάβες του μηνίσκου εδώ!

Μηνίσκος

ο μηνίσκος (Meniscus interarticularis) είναι ο απορροφητής κραδασμών στην άρθρωση του γόνατος. Πιο συγκεκριμένα, κάθε μία από αυτές τις δύο φέτες χόνδρου σε χόνδρο είναι σε κάθε γόνατο. Βρίσκονται ανάμεσα στα άκρα των μηρών του μηρού και στο κάτω πόδι. Το μπόρεμα του menisci κλονίζει και μπορεί να προκαλέσει επώδυνα προβλήματα στο γόνατο όταν φοριέται, υποστεί στρες ή τραύμα. Διαβάστε τα πάντα σχετικά με τον μηνίσκο!

Επισκόπηση προϊόντων

μηνίσκος

  • Τι είναι ο μηνίσκος;

  • Ποια είναι η λειτουργία του μηνίσκου;

  • Πού είναι ο μηνίσκος;

  • Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει ο μηνίσκος;

Τι είναι ο μηνίσκος;

Ο μηνίσκος είναι ένας ημικυκλικός, επίπεδη, προς τα έξω χονδροειδής χόνδρος στην άρθρωση του γόνατος μεταξύ του μηρού και της κνήμης. Ακριβώς μιλώντας, υπάρχουν δύο menisci σε κάθε γόνατο: ένα εσωτερικό (meniscus medialis) και ένα ελαφρώς μικρότερο εξωτερικό μηνίσκο (meniscus lateralis). Οι σχετικά σφιχτοί και ανθεκτικοί στην πίεση μεσοσπονδύλιοι δίσκοι του συνδετικού ιστού και του ινώδους χόνδρου μετακινούνται εύκολα και καλύπτουν περίπου το 70 τοις εκατό του κνημιαίου οροπεδίου. Λόγω της μορφής της ημισελήνου, τα μηριαία και κνήμη συγκρούονται μόνο στο κέντρο της άρθρωσης. Σε αντίθεση με τον υαλώδη χόνδρο, ο οποίος καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες, ο χόνδρος του menisci περιέχει λιγότερα κύτταρα, αλλά περισσότερες ίνες συνδετικού ιστού (κολλαγόνο).

Διαβάστε επίσης

  • σακατεύω
  • αγκώνα
  • καρπό
  • ισχίο
  • ιερολαγόνια
  • γόνατο
  • χιαστού συνδέσμου
  • επιγονατίδα
  • άρθρωση ώμου
  • αμανάτι

Ποια είναι η λειτουργία του μηνίσκου;

Λόγω της ομαλής επιφάνειας του, ο χόνδρος μειώνει ουσιαστικά την τριβή. Στον μηνίσκο, αυτό συμβαίνει μεταξύ του κονδύλου και της υποδοχής, έτσι ώστε η κυλιόμενη κίνηση ολίσθησης του μηριαίου οστού πάνω από το κνημιαίο οστό να είναι ομαλότερη. Επιπρόσθετα, οι δύο ανισορροπίες μεταξύ των μηριαίων οσφυϊκών οσφυϊκών οστών και το σχετικά ρηχό οροπέδιο του κνημιαίου οστού αυξάνουν την αρθρική επιφάνεια. Ως αποτέλεσμα, το βάρος και η πίεση στην άρθρωση του γονάτου είναι καλύτερα κατανεμημένα. Τα menisci αναλαμβάνουν περίπου το ένα τρίτο του φορτίου που μεταδίδεται στην άρθρωση του γόνατος. Η σταθερή και ανθεκτική στη φύση τους φύση (ιξωδοελαστική) τα καθιστά κατάλληλα αμορτισέρ, τα οποία απορροφούν τους κραδασμούς όταν περπατούν, τρέχουν και πηδούν αποτελεσματικά.

Το γεγονός ότι η δραστηριότητα είναι καλή για το γόνατο και είναι μάλλον επιβλαβής για τη στάση του σώματος μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στον μηνίσκο: με κάθε κίνηση της άρθρωσης του γόνατος, οι δύο menisci επίσης κινούνται. Εάν λυγίζουμε το γόνατό μας, οι φέτες του χόνδρου ολισθαίνουν προς τα πίσω, το τεντώνουμε, κινούνται προς τα εμπρός. Στρέφοντας προς τα έξω, ο εσωτερικός μηνίσκος ολισθαίνει προς τα πίσω και ο εξωτερικός μηνίσκος κινείται προς τα εμπρός. Λόγω αυτών των μικρών αλλαγών στη θέση, οι menisci εξασφαλίζουν ότι το υγρό αρθρώσεων (αρθρικό υγρό), το οποίο είναι τόσο σημαντικό για την παροχή του χόνδρου, κατανέμεται και αναμιγνύεται. Δεδομένου ότι ο μηνίσκος του ενήλικα διαχέεται μόνο στις περιφερειακές του περιοχές, η άμεση απορρόφηση θρεπτικών ουσιών ή η απελευθέρωση αποβλήτων είναι δυνατή μόνο εκεί. Στις άλλες περιοχές του menisci, αυτό πρέπει να γίνει με πίεση και ανακούφιση πίεσης (διάχυση).

Από πού καθίστανται πραγματικά οι menisci και οι σταυροειδείς σύνδεσμοι; Και πώς να προστατεύετε τα γόνατά σας από την οστεοαρθρίτιδα.

Πού είναι ο μηνίσκος;

Οι δύο δίσκοι χόνδρου βρίσκονται στην άρθρωση του γονάτου μεταξύ του μηριαίου οστού και της κνήμης. Μοιάζουν με ένα τραπέζι πάνω στο κνημιαίο οροπέδιο και περιβάλλουν τους συνδέσμους και τα νεύρα. Μόνο ο εσωτερικός μηνίσκος συντήκεται με την πλευρική ζώνη. Στο μπροστινό μέρος, οι δύο menisci συνδέονται με ένα ισχυρό ιμάντα (Ligamentum transversum genus).

Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει ο μηνίσκος;

Τα προβλήματα του γόνατος που προκύπτουν από τα menisci εκδηλώνονται με τη μορφή του πόνου ή του μπλοκαρίσματος του γόνατος. Είτε ο δίσκος του χόνδρου είναι μπλοκαρισμένος, σχισμένος ή εκφυλισμένος. Τα πρώτα σημάδια φθοράς μπορούν να εκδηλωθούν ως κύστη συνδετικού ιστού, το γαμήλιο γάγγλιο.

Ανάλογα με τον εντοπισμό, οι εμπειρογνώμονες μπορούν να διακρίνουν μεταξύ ενός εξωτερικού δακρύμιου του μηνίσκου (ακτινικό δάκρυ, δακρύρροια του πτερυγίου) και ενός εσωτερικού δακρύμιου του μηνίσκου (κουμπωτό σχισίματος, διαμήκης ρωγμή). Πιο ευαίσθητος στον τραυματισμό είναι ο λιγότερο κινητός και ο εσωτερικός μηνίσκος που έχει μολυνθεί από το πλευρικό τοίχωμα. Σε πολλές περιπτώσεις, η ζημία προηγήθηκε από χρόνια υπερφόρτωσης. Ο χόνδρος φοριέται σταδιακά ως αποτέλεσμα της συνεχιζόμενης άσκησης ή της υπερφόρτωσης του επαγγέλματος, που τελικά καταλήγει σε μόνιμη βλάβη στον μηνίσκο. Αλλά ακόμη και ένα οξύ τραύμα όπως μια πτώση ή ένα άλμα από ένα μεγάλο ύψος σε συνδυασμό με μια κίνηση συστροφής (παραμόρφωση), μπορεί να σχίσει τον μηνίσκο.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζονται κακοήθη ή κακοήθη νεοπλάσματα στους χόνδρους δίσκους. Τα παιδιά μπορεί να έχουν δυσμορφία στο menisci (δίσκος μηνίσκος).

Προβληματική με α μηνίσκοςΤραυματισμός (όπως με κάθε χόνδρο) είναι ότι τα απορροφητικά μπορούν να αναγεννηθούν μόνο σε χαμηλό βαθμό.


FY - Δε με θέλουν (Official Music Video)


Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: