Διαβήτης: Η ψυχή χρειάζεται επίσης βοήθεια

Munich (the-health-site.com) - Η καταμέτρηση των θερμίδων, η μέτρηση του σακχάρου στο αίμα, η ένεση ινσουλίνης - ο διαβήτης καθώς και η παχυσαρκία απαιτούν μέγιστη πειθαρχία και κίνητρα από αυτούς που έχουν προσβληθεί. Πολλοί άνθρωποι είναι συγκλονισμένοι - και γλιστρήσουν στην κατάθλιψη. Αλλά υπάρχει βοήθεια. Κατά της ανθρώπινης φύσης Όλο και περισσότεροι άνθρωποι είναι παχύσαρκοι ή έχουν διαβήτη - συχνά σε διπλή συσκευασία.

Διαβήτης: Η ψυχή χρειάζεται επίσης βοήθεια

Munich (the-health-site.com) - Η καταμέτρηση των θερμίδων, η μέτρηση του σακχάρου στο αίμα, η ένεση ινσουλίνης - ο διαβήτης καθώς και η παχυσαρκία απαιτούν μέγιστη πειθαρχία και κίνητρα από αυτούς που έχουν προσβληθεί. Πολλοί άνθρωποι είναι συγκλονισμένοι - και γλιστρήσουν στην κατάθλιψη. Αλλά υπάρχει βοήθεια.

Κατά της ανθρώπινης φύσης

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι είναι παχύσαρκοι ή έχουν διαβήτη - συχνά σε διπλό πακέτο. Η θεραπεία απαιτεί πολλά από τους ασθενείς: "Πρέπει να δεχτείτε παρεκκλίσεις και περιορισμούς" εξηγεί ο Δρ Med. Andrea Benecke από το Πανεπιστήμιο του Mainz, "και αυτό είναι ένα πρόβλημα." Επειδή όσοι έχουν προσβληθεί θα πρέπει να αποφασίζουν πάλι κάθε μέρα για κάτι αρνητικό, διότι η κάθαρση του γεύματος ή η ένεση της ινσουλίνης δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστη. "Αυτό δεν αντιστοιχεί στην ανθρώπινη φύση, που θέλει να κάνει άμεσα θετικές εμπειρίες", οπότε ο ψυχοθεραπευτής.

Ειδικά αν, παρά τις προσπάθειες, οι λίβρες δεν πέφτουν, ή το σάκχαρο του αίματος ανεβαίνει πολύ ψηλά, δημιουργείται απογοήτευση. Τέτοιες εμπειρίες έχουν επίσης ένα αποθαρρυντικό αποτέλεσμα, προκαλούν συναισθήματα ματαιότητας, αδυναμίας και αποτυχίας », λέει ο Benecke, που μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνιες διαταραχές κατάθλιψης ή άγχους.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι η κατάθλιψη σε ασθενείς με διαβήτη είναι διπλάσια από αυτή του γενικού πληθυσμού. Επίσης, οι διαταραχές άγχους αυξάνονται κατά είκοσι τοις εκατό. Τα ψυχολογικά προβλήματα με τη σειρά τους έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην επιτυχία της θεραπείας: Η προσαρμογή του σακχάρου στο αίμα δεν λειτουργεί σωστά ή οι ασθενείς παίρνουν αντ 'αυτού.

Λανθασμένα σχέδια αρνητικής σκέψης.

Για να αποφευχθεί αυτό και να ενισχυθούν τα κίνητρα και πάλι, υπάρχουν τώρα ειδικές ψυχοθεραπευτικές θεραπείες. Στη θεραπευτική αγωγή, για παράδειγμα, ο ασθενής αποκαλύπτει αρνητικές πεποιθήσεις που βλάπτουν την αυτοεκτίμησή του ή την ικανότητα των ερωτήσεων. Για παράδειγμα, «δεν θα είμαι σε θέση να το κάνω χωρίς απώλεια βάρους». Ή: «Είμαι πάρα πολύ ηλίθιος για να πάρω τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα μου». Στη συνέχεια, ο θεραπευτής και ο ασθενής αλλάζουν τα δυσμενή μοντέλα σκέψης, επιτρέποντας στον ασθενή να γίνει πιο υγιής Για να αποκτήσετε συμπεριφορές.

Η καλύτερη αποδοχή των δύσκολων συνθηκών διαβίωσης είναι ο στόχος της Θεραπείας Αποδοχής και Δεσμεύσεως. "Ο ψυχικός και σωματικός πόνος πρέπει να ενσωματωθεί στη ζωή παρά να αγωνιστεί", λέει ο Benecke. Και στις δύο διαδικασίες, οι ασθενείς μαθαίνουν να φτάνουν τους στόχους ζωής τους με τη νόσο - και όχι το ίδιο. (Cf)

Πηγή: Δελτίο Τύπου Γερμανική Εταιρεία Διαβήτη, 14.11.2014


Ζωντανή ροή Hmerhsia Veroias


Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: