Χιαστού συνδέσμου

Χωρίς τους πρόσθιους και οπίσθιους εγκάρσιους συνδέσμους, η άρθρωση του γόνατος θα ήταν πολύ ασταθής. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους εγκάρσιους συνδέσμους και πιθανά προβλήματα εδώ!

Χιαστού συνδέσμου

Χωρίς μπροστά και πίσω χιαστού συνδέσμου το γόνατο θα ήταν εξαιρετικά ασταθές. Οι δύο σύνδεσμοι ενισχύουν την κοινή κάψουλα και καθοδηγούν το γόνατο με κάθε κίνηση. Όλα τα σημαντικά σχετικά με τα καθήκοντα των διασυνοριακών συνδέσμων, την ακριβή θέση τους στην άρθρωση του γόνατος καθώς και σχετικά με τους συχνούς τραυματισμούς των χιαστών συνδέσμων (όπως ο δακρυϊκός σύνδεσμος) μπορεί να βρεθεί εδώ!

Επισκόπηση προϊόντων

χιαστού συνδέσμου

  • Τι είναι ο σταυροειδής σύνδεσμος;

  • Ποια είναι η λειτουργία του σταυροειδούς συνδέσμου;

  • Πού είναι ο σταυροειδής σύνδεσμος;

  • Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει ο σταυροειδής σύνδεσμος;

Τι είναι ο σταυροειδής σύνδεσμος;

Ο σταυροειδής σύνδεσμος (ligamentum cruciatum) είναι ένας από τους πολλούς συνδέσμους που εγγυώνται σταθερότητα στην άρθρωση του γόνατος. Ακριβώς μιλώντας, κάθε γόνατο έχει δύο σταυροειδείς συνδέσμους: έναν εμπρόσθιο (πρόσθιο σταυροειδή σύνδεσμο) και έναν οπίσθιο σταυροειδή σύνδεσμο (οπίσθιο σταυροειδές σύνδεσμο). Οι δύο σύνδεσμοι αποτελούνται από δέσμες ινών κολλαγόνου (συνδετικού ιστού) και συνδέουν το μηρό (μηριαίο) και την κνήμη (κνήμη). Κάθονται κεντρικά μεταξύ των αρθρικών επιφανειών των δύο οστών των ποδιών και σταυρώνουν, όπως υποδηλώνει το όνομα. Οι πρόσθιοι σταυροειδείς σύνδεσμοι κινούνται από πίσω προς τα έξω προς τα εμπρός, ενώ οι οπίσθιοι προς αντίθετες κατευθύνσεις.

Ο οπίσθιος χιαστός σύνδεσμος

Ο οπίσθιος σταυροειδής σύνδεσμος, αποτελούμενος από δύο δέσμες, είναι παχύτερος από τον πρόσθιο και είναι ο ισχυρότερος από όλους τους συνδέσμους της άρθρωσης του γόνατος. Σκίζει περίπου 80 κιλά. Ενσωματωμένα, φτάνει σε μήκος περίπου τριών έως τεσσάρων εκατοστών και πλάτος περίπου 13 χιλιοστών.

Προγενέστερος σταυροειδής σύνδεσμος

Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος αποτελείται από τρεις δέσμες κολλαγόνου που είναι στριμμένες μεταξύ τους, παρόμοιες με τις κλωστές ενός σχοινιού. Σε σύγκριση με τον οπίσθιο σταυροειδή σύνδεσμο, είναι μακρύτερος και λιγότερο καλά εφοδιασμένος με αίμα. Αντέχει φορτίο περίπου 40 κιλών.

Ποια είναι η λειτουργία του σταυροειδούς συνδέσμου;

Η άρθρωση του γόνατος, με τη σχετικά μεγάλη αρθρική επιφάνεια στον μηρό και τη σχετικά μικρή αρθρική επιφάνεια της κνήμης, είναι μια μάλλον ασταθής κατασκευή. Χωρίς τις εμπλεκόμενες μπάντες, δεν θα λειτουργούσε. Ιδιαίτερα οι κεντρικά τοποθετημένοι σύνδεσμοι του χιαστού βοηθούν το γόνατο - μαζί με τις πλευρικές ζώνες - να είναι πιο σταθερό. Οι δύο εγκάρσιοι σύνδεσμοι ενισχύουν την κοινή κάψουλα αυξάνοντας την πίεση επαφής μεταξύ του ανώτερου και του κάτω σκέλους και διατηρώντας την επαφή κατά τη διάρκεια μιας περιστροφικής κίνησης. Οδηγούν την άρθρωση του γόνατος με κάθε κίνηση και διασφαλίζουν ότι δεν υπερβάλλουμε την κνήμη μας στην άρθρωση του γόνατος και δεν γυρίζουμε το κάτω πόδι μας προς τα μέσα. Ο πρόσθιος σταυροειδής σύνδεσμος εμποδίζει την ολίσθηση του κάτω ποδιού προς τα εμπρός και ο οπίσθιος σταυροειδής σύνδεσμος εμποδίζει την ολίσθηση της κνήμης προς τα πίσω. Κυρίως υπεύθυνοι για τη σταθεροποίηση της περιστροφής είναι - λόγω της διαμέτρου τους μόνοι τους - οι οπίσθιοι χιασμένοι σύνδεσμοι.

Λόγω της λοξής τους θέσης, οι χιαστί σύνδεσμοι - τόσο οι πρόσθιοι όσο και οι οπίσθιοι κρεμαστικοί σύνδεσμοι - είναι πάντα τεταμένοι, είτε τεντώνουμε είτε λυγίζουμε το γόνατο. Σε εξωτερική περιστροφή, οι χιαστί σύνδεσμοι περιστρέφονται μεταξύ τους, στρέφονται προς τα μέσα για να τους εμποδίζουν να στρέφονται υπερβολικά προς τα μέσα, περιτυλιγμένοι μεταξύ τους.

Από πού καθίστανται πραγματικά οι menisci και οι σταυροειδείς σύνδεσμοι; Και πώς να προστατεύετε τα γόνατά σας από την οστεοαρθρίτιδα.

Πού είναι ο σταυροειδής σύνδεσμος;

Οι χιαστί σύνδεσμοι είναι μεταξύ των κεντρικών ή εσωτερικών συνδέσμων του γόνατος. Βρίσκονται στον αρθρικό (ενδο-αρθρικό) μεταξύ των αρθρικών επιφανειών του μηριαίου οστού και της κνήμης, αλλά ξεκινούν έξω από την κοινή κάψουλα (εξωκοιλιακή) στα κόκαλα του μηρού και των κάτω ποδιών. Οι χιαστί σύνδεσμοι περιβάλλουν τα menisci. Η παροχή αίματος στους χιαστούς συνδέσμους παραλαμβάνεται από το γένος αρτηρίας, το οποίο τραβά πάνω από το πίσω μέρος του ποδιού στην άρθρωση του γόνατος.

Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει ο σταυροειδής σύνδεσμος;

Όπως με κάθε επίδεσμο επίδεσμο, διάστρεμμα, υπερφόρτωση και τελικά ρήξη είναι επίσης δυνατή με τον σταυροειδή σύνδεσμο.

Πάνω απ 'όλα, το σχίσιμο του πρόσθιου σταυροειδούς συνδέσμου είναι ένας σχετικά κοινός αθλητικός τραυματισμός. Ιδιαίτερα σε κίνδυνο οι αθλητές που τονίζουν τα γόνατά τους, όπως οι σκιέρ, οι παίκτες του τένις ή οι ποδοσφαιριστές. Οι ελαττωματικοί κρίκοι συνδέσμων μπορεί να εκδηλωθούν ως πόνος, πρήξιμο ή αρθροπλαστική και αστάθεια. Εάν ο σταυροειδής σύνδεσμος έχει σπάσει, αυτό συχνά επηρεάζει επίσης το menisci, την κάψουλα ή άλλους συνδέσμους. Μακροπρόθεσμα, ένα δακρυϊκό σχοινί συνδέσεως ευνοεί μια αρθροπάθεια.

Ο γιατρός λαμβάνει μια πρώτη ένδειξη για δακρύρροια του χιαστού συνδέσμου μέσω του λεγόμενου φαινομένου συρταριού (δοκιμή υπερέκτασης). Αν το κάτω πόδι μπορεί να τραβηχτεί προς τα εμπρός κατά ένα έως δύο εκατοστά σαν ένα συρτάρι, ο πρόσθιος σταυρός συνδέεται με σχίσιμο. Η κίνηση προς τα πίσω επηρεάζει τον οπίσθιο σταυροειδή σύνδεσμο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σαφές όταν εξασθενεί η λειτουργία των συνδετικών συνδέσμων.

Λόγω της κακής κυκλοφορίας, οι τραυματισμοί των πρόσθιων χιαστών συνδέσμων δύσκολα θεραπεύονται μόνοι τους και κατά συνέπεια συνήθως πρέπει να λειτουργούν. Οι οπίσθιοι εγκέφαλοι συνδέονται κυρίως με πτώσεις και ατυχήματα με σπασμένα κόκαλα στο άνω ή κάτω πόδι (κάταγμα του μηριαίου οστού, Tibiakopffraktur). Γιατί πίσω χιαστού συνδέσμου είναι καλύτερα κυκλοφορούν, μπορεί να θεραπεύσει πιο αυθόρμητα.


Ασκήσεις αποκατάστασης γόνατος - Homefitness.gr


Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: