Θηλασμός και κάπνισμα

Πόσο επιβλαβή είναι τα τσιγάρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού; τι πρέπει να προσέχετε όταν καπνίζετε ενώ θηλάζετε; οι πιο σημαντικές πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ.

Θηλασμός και κάπνισμα

Οι μητέρες που θηλάζουν και καπνίζουν συχνά αισθάνονται ένοχοι. Εάν οι περισσότερες γυναίκες χάνουν τη νικοτίνη τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλοί θα πέσουν γρήγορα πίσω στον παλιό εθισμό μετά τον τοκετό. Αρκετά λίγα λοιπόν κλείνουν πρόωρα. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε αν αυτό είναι πραγματικά απαραίτητο, πόσο επιζήμιο είναι το τσιμπούρι κατά τη διάρκεια του θηλασμού και γιατί ακόμα και οι πατέρες του καπνίσματος πρέπει να σκεφτούν το παιδί τους.

Θηλασμός και κάπνισμα: κίνδυνοι και κίνδυνοι

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πολλές βλαβερές και καρκινογόνες ουσίες που φτάνουν στο βρέφος ως παθητικός καπνός μέσω του αέρα ή μέσω του μητρικού γάλακτος. Επιπλέον, οι τοξίνες προσκολλώνται επίσης στο δέρμα των καπνιστών. Οι μητέρες που θηλάζουν και καπνίζουν βλάπτουν το παιδί τους και αντιμετωπίζουν προβλήματα θηλασμού.

Ρύποι στο μητρικό γάλα

Όταν θηλάζετε και καπνίζετε, να θυμάστε ότι οι τοξίνες ενός τσιγάρου στο μητρικό γάλα συσσωρεύονται. Εκτός από τη νικοτίνη, διοξίνες, βενζυρένιο, νιτροζαμίνες και βαρέα μέταλλα απελευθερώνονται από τον καπνό του τσιγάρου στο γάλα και ενώ πίνουν στο γαστρεντερικό σωλήνα του βρέφους. Όσο περισσότερα τσιγάρα καπνίζετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η τάση. Όταν το τελευταίο τσιγάρο είναι πριν από μία ώρα, η συγκέντρωση ορισμένων ουσιών, όπως η νικοτίνη, στο μητρικό γάλα μειώνεται και πάλι.

Το κάπνισμα ευνοεί τα προβλήματα του θηλασμού

Το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της προλακτίνης, ειδικά κατά την έναρξη. Στις γυναίκες που καταναλώνουν περισσότερα από δέκα τσιγάρα την ημέρα, η πρόσληψη γάλακτος αρχίζει αργότερα και παράγουν λιγότερο γάλα από ό, τι οι μη καπνιστές. Όσο περισσότερο καπνίζετε, τόσο πιο έντονες είναι οι βλάβες. Επιπλέον, η νικοτίνη μεταβάλλει τη γεύση του γάλακτος, έτσι ώστε τα μωρά πίνουν χειρότερα και συχνά ακολουθούνται από συμφόρηση.

Ο κανονικός θηλασμός, στις περισσότερες περιπτώσεις, εξασφαλίζει ότι τα επίπεδα προλακτίνης / ωκυτοκίνης τελικά απολυθούν παρά την κατανάλωση τσιγάρων.

Το κάπνισμα βλάπτει το παιδί

Αυτό που κάνει τον θηλασμό και το κάπνισμα στον οργανισμό του παιδιού μακροπρόθεσμα, είναι δύσκολο να διερευνηθεί. Οι γιατροί μπορούν μόνο να υποθέσουν εάν οι ρύποι των τσιγάρων, για παράδειγμα, αργότερα στο παιδί θα μπορούσαν να προωθήσουν τον καρκίνο.

Οι άμεσες συνέπειες του θηλασμού και του καπνίσματος οφείλονται σε παρατηρήσεις. Αυτά δείχνουν ότι τα μωρά των μητέρων που καπνίζουν πίνουν πιο άσχημα, είναι πιο ανήσυχα, εμείνουν πιο συχνά και υποφέρουν από κολικούς και αυξάνονται πιο αργά. Επιπλέον, τα παιδιά από τα καπνιστικά νοικοκυριά συχνότερα πάσχουν από αναπνευστικές παθήσεις, μολύνσεις μεσαίου ωτός, προβλήματα με τους πνεύμονες (βήχας, κρυολογήματα, βήχα με κρούστα) και σύνδρομο αιφνίδιας βρεφικής θνησιμότητας.

Ο κίνδυνος αλλεργιών φαίνεται επίσης να αυξάνεται. Δεν είναι μόνο το μολυσμένο μητρικό γάλα που είναι υπεύθυνο για αυτές τις επιπλοκές, αλλά και ο παθητικός καπνός που πρέπει να προστατεύεται ενεργά από κάθε μωρό. Όχι μόνο οι μητέρες, αλλά και οι πατέρες είναι επομένως υπεύθυνοι και πρέπει να εγκαταλείψουν το διαμέρισμα για να καπνίζουν.

Θηλασμός και κάπνισμα: συστάσεις

Οι εμπειρογνώμονες έχουν κολλήσει με το θέμα του θηλασμού και του καπνίσματος σε ένα δίλημμα. Φυσικά, ο καπνός είναι επιβλαβής και κανένα βρέφος δεν πρέπει να εκτεθεί σε αυτό. Εάν μια μητέρα που θηλάζει καπνίζει, οι ρύποι καταλήγουν στο μητρικό γάλα και έτσι στο παιδί. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τις πολλές θετικές πτυχές του θηλασμού που έχουν αποδειχθεί ότι ωφελούν τα μωρά. Τι συμβαίνει εάν οι μητέρες θηλάζουν και καπνίζουν;

Το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Υγείας στη Γερμανία και η Εθνική Επιτροπή Θηλασμού συνιστούν να μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν αυτό είναι πολύ δύσκολο, θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσετε να μειώσετε τον αριθμό και να μην ανάψετε ένα τσιγάρο παρουσία του παιδιού.

Πολύ έντονη κατανάλωση νικοτίνης βλάπτει το παιδί. Οι γυναίκες που δεν μπορούν να σταματήσουν εντελώς, αλλά μπορούν να μειώσουν την ποσότητα των τσιγάρων την ημέρα σε μερικές θα πρέπει να θηλάζουν. Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος και της επαφής με το σώμα φαίνονται να αρνούνται τα μειονεκτήματα του καπνίσματος στην υγεία. Ο απογαλακτισμός δεν είναι απαραίτητος.

Πώς να αναγνωρίσετε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και να παράσχετε πρώτες βοήθειες.

Θηλασμός και κάπνισμα: τι μπορείτε να κάνετε;

Εάν εμμείνετε στα ακόλουθα σημεία, οι θετικές πτυχές του θηλασμού αντισταθμίζουν:

  • Καπνίστε όσο το δυνατόν λιγότερο!
  • Παρακολουθήστε για διακοπή καπνού πριν θηλάζετε (τουλάχιστον μία ώρα).
  • Αλλάξτε τα ρούχα πριν το θηλάζετε, αν μυρίζει έντονα τον καπνό.
  • Πρώτα θηλάζετε. Κάπνισμα μόνο μετά!
  • Μην καπνίζετε ποτέ κοντά στο μωρό.
  • Σιγουρευτείτε ότι έχετε ένα διαμέρισμα χωρίς καπνό.
  • Οι καπνιστές δεν πρέπει να μοιράζονται το κρεβάτι με το μωρό - διαφορετικά ο κίνδυνος του συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου βρέφους αυξάνεται.

Όταν θηλάζετε όσο το δυνατόν λιγότερο το κάπνισμα

Στην ιδανική περίπτωση, δεν πρέπει να θηλάζετε και να καπνίζετε. Ίσως να καταφέρετε να κάνετε χωρίς τα τσιγάρα, τουλάχιστον για το σύντομο θηλασμό. Αν αυτό δεν είναι επιτυχές, θα πρέπει τουλάχιστον να μειώσετε την κατανάλωσή σας: κάθε τσιγάρο που δεν καπνίζετε είναι μια νίκη!

Βασικά, κανείς δεν πρέπει να ανάβει ένα τσιγάρο στο διαμέρισμα και κοντά σε ένα παιδί, καθώς και ο παθητικός καπνός βλάπτει το μωρό. Ίσως ο θηλασμός είναι μια καλή ευκαιρία να αποκηρύξει συνολικά τον καπνό. Τα κατάλληλα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος βοηθούν. Επειδή ο πιο υγιεινός τρόπος είναι, βέβαια, αν οι μητέρες δεν συνδυάζουν τον θηλασμό και το κάπνισμα.



Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: