Θηλασμός και αλκοόλ

Θηλασμός κατά το θηλασμό: επιλογή της κατάλληλης ώρας, άντληση αποθέματος γάλακτος, αποφυγή δηλητηρίασης - διαβάστε εδώ τι πρέπει να γνωρίζετε.

Θηλασμός και αλκοόλ

Ο θηλασμός και το αλκοόλ δεν είναι ένας καλός συνδυασμός. Όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ θηλάζετε: Το παιδί σας πίνει. Το αλκοόλ βλάπτει την ανάπτυξη του παιδιού και ευνοεί τα προβλήματα του θηλασμού. Η συγκέντρωση αλκοόλης στο μητρικό γάλα, οι κίνδυνοι του θηλασμού και η κατανάλωση οινοπνεύματος και οι συνέπειες από τη λήψη περιστασιακού γυαλιού για το παιδί σας μπορούν να βρεθούν εδώ.

Θηλασμός και αλκοόλ: θηλασμός

Θηλασμός και αλκοόλ: κίνδυνοι και κίνδυνοι

Αλκοόλ στο μητρικό γάλα

Πρόσβαση σε αλκοολούχα ποτά, το σώμα σας απορροφά το αλκοόλ μέσω των βλεννογόνων. Αυτό συμβαίνει ήδη στο στόμα, αλλά κυρίως στη γαστρεντερική περιοχή. Από τις βλεννώδεις μεμβράνες εισέρχεται αλκοόλ στο αίμα και στη θηλάζουσα γυναίκα από εκεί απευθείας στο μητρικό γάλα.

Περίπου μισή έως μία ώρα μετά την πρώτη γουλιά, το γάλα είναι αλκοολικό. Η τιμή αλκοόλ στο αίμα και η συγκέντρωση του μητρικού γάλακτος είναι σχεδόν ίσες. Εάν το επίπεδο της αλκοόλης στο αίμα πέσει, μειώνεται επίσης στο μητρικό γάλα. Πόσο αλκοόλ φτάνει στο αίμα και στο γάλα είναι δύσκολο να το πω. Ανάλογα με την περιεκτικότητα σε αλκοόλ του ποτού, την ποσότητα που καταναλώνεται, το σωματικό βάρος και αν αδειάζετε ένα ποτήρι με ένα γεμάτο ή άδειο στομάχι.

Ανάλογα με την ποσότητα αλκοόλ, μπορεί να χρειαστούν μερικές ώρες για να διαλυθεί πλήρως το αλκοόλ. Σε αυτή την περίπτωση η άντληση δεν βοηθάει, πρέπει να περιμένετε έως ότου το αλκοόλ στο σώμα σας σπάσει.

Το αλκοόλ βλάπτει το παιδί

Ο θηλασμός και η κατανάλωση οινοπνεύματος πρέπει να αποφεύγονται από τις μητέρες. Το αλκοόλ είναι μια κυτταροτοξίνη που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού - ειδικά τον εγκέφαλο. Τα βρέφη μειώνουν το αλκοόλ πολύ αργότερα από τους ενήλικες. Από την οποία δόση καθίσταται προβληματική για το μωρό, δεν είναι ιατρικά σαφώς τεκμηριωμένη.

Η μακροχρόνια βλάβη του παιδιού λόγω χρόνιας κατανάλωσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι δύσκολο να εκτιμηθεί. Ωστόσο, ο συνδυασμός του θηλασμού και του αλκοόλ διαταράσσει τις κινητικές δεξιότητες, τα πρότυπα ύπνου και την ανάπτυξη του παιδιού. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το αλκοόλ μειώνει τον χρόνο ύπνου στο παιδί.

Επιπλέον, το αλκοόλ αλλάζει τη σύνθεση, τη μυρωδιά και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος, με αποτέλεσμα τα παιδιά να πίνουν λιγότερο, να αναπτύσσονται πιο αργά και να τείνουν να είναι πιο ανήσυχα. Η σοβαρή βλάβη του παιδιού δεν φαίνεται να παράγει περιστασιακό ποτήρι σημερινής γνώσης.

Το αλκοόλ προωθεί τα προβλήματα του θηλασμού

Οι γυναίκες που θηλάζουν και πίνουν αλκοόλ, συχνότερα με προβλήματα θηλασμού, όπως πονάκια, συμφόρηση ή χαμηλές ποσότητες γάλακτος. Ο λόγος για αυτό είναι οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή γάλακτος. Είναι ευαίσθητοι στο αλκοόλ και αποσπούν την προσοχή από την κατανάλωση αλκοόλ της μητέρας τους. Η παραγωγή γάλακτος επιβραδύνεται, η ποσότητα του γάλακτος μειώνεται και το αντανακλαστικό του δότη γάλακτος αναστέλλεται. Από την άλλη πλευρά, δεν είναι αλήθεια ότι ένα ποτήρι αφρώδους οίνου ή μπίρας διεγείρει την παραγωγή γάλακτος.

Αλκοόλ κατά το θηλασμό - ναι ή όχι;

Σε αντίθεση με την εγκυμοσύνη, το σώμα σας δεν παρέχει πλέον στο μωρό σας θρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, τα οποία θεωρητικά επιτρέπουν κάποια ελευθερία. Αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν καταναλώνετε θηλασμό και αλκοόλ.

Κατά τη γαλουχία: αλκοόλ όχι πριν από τον πρώτο μήνα

Οι μητέρες δεν πρέπει να θηλάζουν και να πίνουν αλκοόλ μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα. Απαιτείται πλήρης αποχή από το αλκοόλ, επειδή τα νεογνά συχνά πέφτουν συχνά απροσδόκητα. Η παραγωγή γάλακτος πρέπει επίσης να εγκατασταθεί και να αντιδρά ευαισθησία στο αλκοόλ.

Επομένως, πρέπει να περιμένετε μέχρι να σταματήσει ο ρυθμός θηλασμού, η ποσότητα γάλακτος έχει ρυθμιστεί και στην καλύτερη περίπτωση θα μπορούσατε ήδη να αντλήσετε γάλα εκ των προτέρων. Στη συνέχεια, το αλκοόλ μπορεί να σπάσει μέχρι το επόμενο γεύμα γαλουχίας, ή μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας με γάλα που αντλήθηκε.

Αν και δεν υπάρχει ποτέ εγγύηση για το θηλασμό, μετά τον πρώτο μήνα οι πιθανότητες είναι καλύτερες. Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να βρει έναν ρυθμό, δεν πρέπει να συνδυάσετε το θηλασμό και το αλκοόλ ως προληπτικό μέτρο.

Όχι πολύ αλκοόλ

Το ποσοστό είναι ταμπού για θηλάζουσες γυναίκες. Εάν είναι απολύτως απαραίτητο, προτιμάτε τα οινοπνευματώδη ποτά με χαμηλότερο ποσοστό αλκοόλ, όπως κρασί ή ελαφριά μπύρα. Δεν πρέπει να είναι περισσότερα από ένα ή δύο ποτήρια. Διαφορετικά, το αλκοόλ δεν θα σπάσει εντελώς μέχρι τον επόμενο θηλασμό.

Για προσανατολισμό: Ένα μπουκάλι μπύρας (330 ml) περιέχει περίπου 13 γραμμάρια, ένα τέταρτο λίτρο κρασί ή σαμπάνια περίπου 20 γραμμάρια και ένα μικρό σνάπς (20 ml) περίπου 6 γραμμάρια αλκοόλ.

Θηλασμός και αλκοόλ - πρέπει να προσέχετε!

Θα πρέπει σίγουρα να αποφύγετε μια βιασύνη. Οποιοδήποτε άλλο ισχύει, λοιπόν, όταν ο θηλασμός και η κατανάλωση οινοπνεύματος είναι ιδιαίτερα σημαντικό: Τρώτε πολύ πριν την κατανάλωση, έτσι ώστε το αλκοόλ να μην εισέρχεται στο αίμα πολύ γρήγορα, να πίνετε νερό στο μεταξύ. Οι γυναίκες που θηλάζουν και καταναλώνουν αλκοόλ πρέπει επίσης να γνωρίζουν τα ακόλουθα:

  • Θηλασμός και αλκοόλ - ακριβώς με αυτή τη σειρά!
  • Κρατήστε το άνυδρο μη αλκοολούχο γάλα έτοιμο σε περίπτωση που το παιδί σας πεινάει νωρίτερα από ό, τι νομίζατε ή έχετε πιει περισσότερο από το προγραμματισμένο.
  • Αποτρέψτε τα προβλήματα του θηλασμού: Μην χάσετε το θηλασμό! Καλύτερα: αντλούν γάλα με γάλα, απορρίψτε το και χρησιμοποιήστε αντ 'αυτού μη γαλακτοκομικό γάλα
  • Φροντίστε καλά το παιδί σας μέχρι να είστε πάλι νηφάλιος!
  • Αυτό ισχύει ιδιαίτερα τη νύχτα: το αλκοόλ καθυστερεί την ανταπόκριση και αλλάζει τον ύπνο, ώστε να μπορείτε εύκολα να παρακάμψετε τα σήματα του παιδιού.

Πώς να αναγνωρίσετε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και να παράσχετε πρώτες βοήθειες.

Θηλασμός και αλκοόλ: συστάσεις

Το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Υγείας στη Γερμανία συμβουλεύει τις θηλάζουσες γυναίκες να αποφεύγουν αλκοολούχα ποτά. Ειδικότερα, τα οινοπνευματώδη ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ πρέπει να αποφεύγουν το θηλασμό. Σε άλλες χώρες, οι συμβουλές είναι πιο συγκεκριμένες και επιτρέπεται στις γυναίκες να καταναλώνουν περιστασιακά ένα έως δύο ποτήρια την εβδομάδα, αλλά μόνο υπό ορισμένες προϋποθέσεις.

Δυστυχώς, λείπουν δυστυχώς αξιόπιστα στοιχεία που δείχνουν ότι η ποσότητα αλκοόλ θέτει σε κίνδυνο την υγεία του παιδιού. Η Εθνική Επιτροπή Θηλασμού συνιστά οι γυναίκες που πίνουν περιστασιακά ένα μικρό ποτήρι να μην θηλάζουν, καθώς η θετική πτυχή του μητρικού γάλακτος τους αντισταθμίζει.

Αλκοόλ μόνο περιστασιακά!

Οι θηλάζουσες και αλκοολούχες γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν την ευθύνη για την υγεία του παιδιού τους και πρέπει να είναι σε θέση να προσαρμόζουν τον τρόπο που χειρίζονται και την ποσότητα αλκοόλ που θηλάζουν. Τακτικά τρία ή περισσότερα ποτήρια ημερησίως βλάπτουν όχι μόνο το παιδί αλλά και τον εαυτό του.

Εάν δεν μπορείτε να απόσχετε μόνιμα από το αλκοόλ, θα πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ανεξάρτητα από το εάν θηλάζετε ή όχι, με τακτική κατανάλωση αλκοόλ, πρέπει να αναρωτηθείτε πόσο καλά είστε σε θέση να παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα στο παιδί σας και να δημιουργήσετε μια σταθερή σχέση μητέρων-παιδιών. Μην ξεχνάτε την ευημερία του παιδιού σας ενώ θηλάζετε. Το αλκοόλ θα πρέπει να αποτελεί την εξαίρεση.



Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: