Μωρό ύπνο - πάντα στην πλάτη σας

Σύμφωνα με την έρευνα υπάρχει μια σχέση μεταξύ της θέσης ύπνου των βρεφών και του ξαφνικού θανάτου των νεογνών (θάνατος του λίκνου). Συνολικά, έχει αποδειχθεί ότι στη θέση ύπτια, ο κίνδυνος είναι ο χαμηλότερος.

Μωρό ύπνο - πάντα στην πλάτη σας

Ποια θέση ύπνου είναι η καλύτερη;

Κατά το πρώτο έτος της ζωής θα πρέπει πάντα να βάζετε το μωρό σας στην πλάτη για ύπνο. Στη θέση αυτή είναι καλύτερο να αναπνεύσετε. Οι έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι υπάρχει μια σχέση μεταξύ της θέσης ύπνου και του ξαφνικού θανάτου του βρέφους (ζυγίζοντας το θάνατο): η επιρρεπή θέση είναι ένας παράγοντας κινδύνου! Δεδομένου ότι οι γονείς έχουν ενημερωθεί κατά αυτής της θέσης ύπνου για το παιδί τους, ο αριθμός των περιπτώσεων αιφνίδιου θανάτου βρέφους έχει μειωθεί σημαντικά.

Εάν το μωρό είναι ξύπνιο και ενεργό, πρέπει πάντα να βρίσκεται στο στομάχι του. Αυτό ενισχύει τους μυς της κοιλιάς, του αυχένα και της πλάτης και είναι μια καλή προετοιμασία για συνεδρίαση.

Μπορείτε επίσης να βάλετε το μωρό σας στο πλάι;

Η πλευρική θέση τώρα αποθαρρύνεται: Όπως και με τη θέση του ύπτου, ο κίνδυνος αιφνίδιων θανάτων των νεογνών αυξάνεται σε αυτή τη θέση ύπνου. Επιπλέον, το μωρό μπορεί να κυλήσει εύκολα από το πλάι στο στομάχι.

Φυσικά, υπάρχουν λόγοι που το καθιστούν ιδιαίτερα απαραίτητο για τα μικρά μωρά να τα αποθηκεύουν πλευρικά ή εναλλακτικά και στις δύο πλευρές: Οι ασυμμετρίες του κεφαλιού μετά τη γέννηση ή η μείωση των μυών στην περιοχή του λαιμού μπορεί να είναι τέτοιοι λόγοι. Ωστόσο, πρέπει πάντα να το συζητάτε με τον παιδίατρο ή τον φυσιοθεραπευτή.

Τι γίνεται αν το μωρό βρίσκεται στην πλάτη του;

Σκεφτόταν ότι η ύπτια θέση ήταν επιβλαβής για ένα μωρό. Ο λόγος για αυτό ήταν ο φόβος ότι η αναπνευστική οδός θα μπορούσε να μπλοκαριστεί κατά τον εμετό. Αυτός ο κίνδυνος ήταν το κύριο επιχείρημα για τον κοιλιακό ύπνο. Έρευνες έδειξαν, ωστόσο, ότι ο κίνδυνος να πνιγεί ο εμετός σε ύπτια θέση δεν είναι μεγαλύτερος από την κοιλιακή ή την πλευρική θέση.

Τι πρέπει να κάνει κανείς αν το μωρό μπορεί να γυρίσει στο κρεβάτι;

Σε τέτοιες περιπτώσεις, αφήστε το παιδί να κοιμάται όπως το επιθυμεί. Εάν το μωρό είναι ηλικίας μεγαλύτερης των τριών έως τεσσάρων μηνών και μπορεί να γυρίσει από μόνη της, δεν έχετε καθόλου επιρροή στη θέση ύπνου σας ούτως ή άλλως. Στη συνέχεια, όμως, ο πιο επικίνδυνος χρόνος για το Sudden Infant Death είναι τελικά ούτως ή άλλως.

Πώς μπορώ να ασφαλίσω την κούνια;

  • Το κρεβάτι πρέπει να είναι σταθερό και το πάτωμά του να είναι συνεχές.
  • Η απόσταση μεταξύ των ράβδων πρέπει να είναι τουλάχιστον 4,5 και το πολύ 6,5 εκατοστά. Στη συνέχεια, το μωρό δεν μπορεί ούτε να τσιμπήσει ούτε να γλιστρήσει.
  • Τα άκρα και τα πλαϊνά πάνελ πρέπει να είναι μεγαλύτερα από 60 εκατοστά, ώστε το μωρό να μην μπορεί να πέσει με το κεφάλι του αργότερα μόλις μπορεί να τραβήξει τον εαυτό του ενάντια στις ράβδους.
  • Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προεξοχές ή παρόμοια μέσα στην περιοχή.
  • Τα μικρά παιχνίδια δεν ανήκουν σε ένα μικρό παιδικό κρεβάτι. Αντιπροσωπεύουν σοβαρή κατάποση ή Erstickungsgefahr.
  • Το πάπλωμα πρέπει να είναι ελαφρύ και να ταιριάζει με το μέγεθος του παιδιού. Πιάστε την κάτω από το στρώμα στο πόδι και καλύψτε το παιδί της μόνο στο στήθος. Ακόμα καλύτερα, χρησιμοποιήστε ένα υπνόσακο αντί για την κουβέρτα.
  • Τα μωρά δεν χρειάζονται μαξιλάρι. Δημιουργούν κίνδυνο πνιγμού και είναι επιβλαβείς για την ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης.
  • Δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό στο δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό σας. Η θερμοκρασία δωματίου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 18° C. Ο καθαρός αέρας μέσω ενός κεκλιμένου παραθύρου είναι πάντα καλός.
  • Προσέξτε ότι το μωρό δεν είναι πολύ ντυμένο - ειδικά το καλοκαίρι ή όταν το μωρό έχει πυρετό.

Τι μπορεί να κάνει κάποιος με παραμορφώσεις του κρανίου;

Ο ύπνος στην ύπτια θέση προάγει μικρές παραμορφώσεις στο πίσω μέρος του κεφαλιού στα μωρά. Για να το αποφύγετε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν στρέφει πάντα το κεφάλι του στην ίδια πλευρά ενώ κοιμάται. Συχνά, τα μωρά προτιμούν να βάζουν τα κεφάλια τους προς την κατεύθυνση της μήτρας τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορείτε να βάλετε το παχνί με την αγαπημένη πλευρά του μωρού στον τοίχο, έτσι ώστε το παιδί πρέπει να γυρίσει το κεφάλι του στην άλλη πλευρά, αν θέλει να δει κάτι ενδιαφέρον. Ακόμα και να κρεμάσετε μικρά κινητά τηλέφωνα σε μια όχι τόσο δημοφιλή κατεύθυνση μπορεί να σας βοηθήσει.

Εάν η κρανιακή παραμόρφωση δεν βελτιωθεί ή και επιδεινωθεί εντός των πρώτων έξι μηνών της ζωής, παρά την αλλαγή της θέσης του κεφαλιού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο στις προφυλάξεις.


MEΛISSES - Είμαι Αλλού (Official Music Video HD)


Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: