Κολπική μαρμαρυγή: Πολύς αθλητισμός προκαλεί την καρδιά σας να ταξιδέψει

Munich (the-health-site.com) - Ο αθλητισμός προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις, παχυσαρκία και διαβήτη. Από την άποψη της καρδιακής αρρυθμίας, ωστόσο, η σχέση φαίνεται πιο περίπλοκη: Πάρα πολύ αθλητισμός παίρνει την καρδιά από συγχρονισμό. Εκείνοι που εκπαιδεύουν πολύ σε νεαρή ηλικία αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής.

Κολπική μαρμαρυγή: Πολύς αθλητισμός προκαλεί την καρδιά σας να ταξιδέψει

Munich (the-health-site.com) - Ο αθλητισμός προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις, παχυσαρκία και διαβήτη. Από την άποψη της καρδιακής αρρυθμίας, ωστόσο, η σχέση φαίνεται πιο περίπλοκη: Πάρα πολύ αθλητισμός παίρνει την καρδιά από συγχρονισμό. Εκείνοι που εκπαιδεύουν πολύ σε νεαρή ηλικία αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής. Ως αποτέλεσμα, οι κόλποι και οι κοιλίες λειτουργούν ασύγχρονα με διαφορετικές ταχύτητες - η λειτουργία άντλησης της καρδιάς διαταράσσεται και αυξάνεται ο κίνδυνος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οι ερευνητές με επικεφαλής τον Nikola Drca από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Karolinska στη Στοκχόλμη συνέλεξαν δεδομένα από 44.410 άνδρες ηλικίας 45 έως 79 ετών για τη μελέτη τους. Στην αρχή της έρευνας, κανένα από τα άτομα δεν υπέφερε από κολπική μαρμαρυγή. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν πόση άσκηση είχαν κάνει στην ηλικία των 15, 30 και 50 την εβδομάδα και πόσο συχνά κυκλοφόρησαν.

Ένας στους 100 με διαταραγμένο ρυθμό

Στην επόμενη περίοδο παρατήρησης δώδεκα ετών, 4568 συμμετέχοντες ανέπτυξαν κολπική μαρμαρυγή - η οποία είναι μόλις κάτω από ένα στους 100 ανθρώπους ετησίως. Μεταξύ αυτών ήταν ιδιαίτερα πολλοί που είχαν κάνει πολλά αθλήματα σε ηλικία 30 ετών, περισσότερο από πέντε ώρες την εβδομάδα. Σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που είχαν ασκήσει λιγότερο από μία ώρα σε αυτή την ηλικία, ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής αυξήθηκε κατά 19%.

Πώς είναι η θεραπεία για κολπική μαρμαρυγή; Και πότε χρειάζονται οι ασθενείς ένα βηματοδότη;

Από το αθλητικό κανόνι μέχρι το γκρίνιο της κίνησης

Ακόμη μεγαλύτερη ήταν ο κίνδυνος αν οι άντρες είχαν κάνει πολλά αθλήματα στην ηλικία των 30 ετών, αλλά στην αρχή των σπουδών τους είχαν μειώσει σημαντικά τη σωματική τους δραστηριότητα. Εκείνοι που μετακόμισαν λιγότερο από μία ώρα την εβδομάδα για τον κίνδυνο αυξήθηκαν ακόμη περισσότερο. Σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες στη μελέτη, οι οποίοι είχαν ήδη κινηθεί στα 30 και είχαν διατηρήσει αυτόν τον τρόπο αυξήθηκαν σχεδόν κατά 50%.

Η ελαφριά προσπάθεια δεν πονάει ποτέ

Μια ελαφριά προσπάθεια, όπως η άνετη ποδηλασία ή η μετάβαση στο γραφείο με τα πόδια, δεν είχε αρνητικές επιπτώσεις στην καρδιά, ακόμα κι αν χρειάστηκαν περισσότερες από πέντε ώρες την εβδομάδα.

Η ηλικία των 30 ετών φαίνεται επίσης ιδιαίτερα σημαντική, επειδή η σύνδεση μεταξύ της κολπικής μαρμαρυγής και της δραστηριότητας στα 15 και 50 χρόνια δεν βρήκε τους επιστήμονες.

Η εκπαίδευση σε υψηλότερη ηλικία δεν αύξησε επίσης την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών αρρυθμιών. Αντίθετα, όταν οι άντρες στην αρχή της μελέτης κινούνταν μέτρια για περισσότερο από μία ώρα την εβδομάδα σε ηλικία 60 ετών, μείωσε τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής κατά 13%.

Διαταραγμένες παρορμήσεις στην καρδιά

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο κοινή μορφή καρδιακής αρρυθμίας και εμφανίζεται συχνότερα με την αύξηση της ηλικίας. Για παράδειγμα, περίπου το 5% των άνω των 60 ετών και έως 10% των άνω των 70 ετών πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή. Οι κόρες κτύπησαν εξαιρετικά γρήγορα και ανεξέλεγκτα. Αυτό βάζει όλη την καρδιά από τη μελωδία - γίνεται λιγότερο ισχυρή. Τα τυπικά συμπτώματα είναι η μικρότερη ανθεκτικότητα, η εσωτερική ανησυχία, η αίσθημα παλμών ή ο καρδιακός πόνος. Ωστόσο, μεγάλο ποσοστό ασθενών δεν παρατηρεί τέτοια σημεία.

Η κολπική μαρμαρυγή δεν είναι επικίνδυνη ακόμα: Το αίμα συσσωρεύεται στους κόλπους της καρδιάς, όπου μπορεί να συσσωρευτεί και να σχηματίσει θρόμβους αίματος. Εάν αυτά διαλύονται και μεταναστεύουν με την κυκλοφορία του αίματος σε αυχενικές ή εγκεφαλικές φλέβες, εμφανίζεται ένα απειλητικό για τη ζωή εγκεφαλικό επεισόδιο. (Ab)

Πηγή: Drca N. et al.: Η κολπική μαρμαρυγή συνδέεται με διαφορετικά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας σε διαφορετικές ηλικίες, Καρδιά, 14 Μαΐου 2014.


FLOROMOSHOPOULOS VIDEO CLIP!!!!!


Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: