Εναλλακτική ιατρική και πόνος στην πλάτη

Ένταση του λαιμού, του lumbago ή του δίσκου - οι εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

Εναλλακτική ιατρική και πόνος στην πλάτη

Ένταση του λαιμού, του lumbago ή του δίσκου - οι εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

" Φυσικές θεραπείες: Θερμικές επεξεργασίες, όπως πακέτα fango ή λουτρά λάσπης χαλαρώνουν τους μυς και μπορούν έτσι να συμβάλουν στην ανακούφιση του πόνου.

"Αρωματοθεραπεία: Οι αρωματοθεραπευτές συστήνουν το τρίψιμο με πεύκο, σανταλόξυλο ή έλαιο τζίντζερ για οσφυαλγία.

"Βελονισμός: Στην Αγγλία, ο βελονισμός είναι ήδη αναγνωρισμένος ως πλήρης θεραπεία για πόνο στην πλάτη. Σε αυτή τη χώρα, εξακολουθούν να υπάρχουν μερικοί σκεπτικιστές μεταξύ των εμπειρογνωμόνων. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι η "βελόνα" μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη. Επίσης, τα οξέα και τα χρόνια προβλήματα των δίσκων αντιμετωπίζονται από τους γιατρούς TCM με βελονισμό. Για οξεία συμπτώματα, μερικές φορές ακόμη και μια περίοδος με τον θεραπευτή είναι αρκετή. με χρόνιο πόνο πρέπει να είσαι πιο υπομονετικός.

"Μέθοδοι χαλάρωσης: Ο πόνος στην πλάτη προκαλείται συχνά από την έλλειψη άσκησης και την ένταση που σχετίζεται με το στρες στους μύες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι κανονικές ασκήσεις χαλάρωσης μπορούν να διαλύσουν τον πόνο. Για παράδειγμα, δοκιμάστε την αυτογενή εκπαίδευση, την προοδευτική χαλάρωση των μυών, τη βιοανάδραση, το Qi Gong, τη γιόγκα ή τον διαλογισμό.


" ΔΗΜΗΤΡΙΑ 2018 " 18η ΜΕΡΑ - ΟΜΙΛΙΑ ΙΕΡΟΜΟΝΑΧΟΥ π. ΝΙΚΩΝΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΡΕΙΤΗ


Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: