Πρόληψη της τοξικομανίας - στρατηγικές

Υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές πρόληψης των ναρκωτικών. Ιδιαίτερα τα παιδιά και οι έφηβοι θα πρέπει να ενισχυθούν, έτσι ώστε να μην υπάρχει κανένας εθισμός.

Πρόληψη της τοξικομανίας - στρατηγικές

Από το 2003, η Γερμανία ενέκρινε την «τοξικομανία και τα ναρκωτικά» που ενέκρινε η τότε ομοσπονδιακή κυβέρνηση. Στόχος του είναι να μειώσει τον αριθμό των θανάτων και των ασθενειών που σχετίζονται με τους εθισμούς. Σκοπεύει επίσης να μειώσει τα προβλήματα που σχετίζονται με τον εθισμό, όπως η ανεργία και η βία. Το επίκεντρο είναι κυρίως η πρόληψη του εθισμού, δηλαδή η πρόληψη της εισόδου σε καριέρα εξάρτησης ή τουλάχιστον η καθυστέρηση. Οι υπάρχοντες ή απειλητικοί εθισμοί πρέπει να αναγνωρίζονται και να αντιμετωπίζονται όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αυτοί που είναι εθισμένοι πρέπει να λάβουν βοήθεια για να μειώσουν την κατανάλωσή τους ή να εγκαταλείψουν εντελώς το φάρμακο. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός κυβερνητικών και μη κυβερνητικών προγραμμάτων πρόληψης και υπηρεσιών βοήθειας που είναι προσαρμοσμένα σε ένα ευρύ φάσμα ομάδων στόχων και εθιστικών ουσιών.

Επισκόπηση προϊόντων

Πρόληψη της τοξικομανίας - στρατηγικές

  • Πρόληψη από ομάδες στόχους

  • Nationwide εθισμός και ναρκωτικά

  • νικοτίνη

  • αλκοόλ

  • Παράνομα ναρκωτικά

  • εξαρτήσεις συμπεριφοράς

Πρόληψη από ομάδες στόχους

Μια κύρια ομάδα στόχος για την πρόληψη κάθε είδους εξάρτησης είναι τα παιδιά και οι έφηβοι. Το "κάνουν τα παιδιά ισχυρά" είναι, για παράδειγμα, μια εκστρατεία του Ομοσπονδιακού Κέντρου για την Εκπαίδευση της Υγείας (BZgA) για την πρόληψη του εθισμού. Αποσκοπεί στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης των παιδιών και των νέων και στην προώθηση της ικανότητάς τους να έρχονται σε σύγκρουση. Εάν έχουν βρεθεί στρατηγικές λύσης για δυσκολίες και προβλήματα, οι έφηβοι είναι λιγότερο πειρασμένοι να καταφύγουν σε εθιστικά φάρμακα. Η εκστρατεία απευθύνεται επίσης σε όλους τους ενήλικες.

Εκτός από τα ειδικά προγράμματα για παιδιά και εφήβους, υπάρχουν διάφορες εξατομικευμένες έννοιες για διαφορετικές ομάδες πληθυσμού. Πρέπει να εξετάσουν τις ειδικές περιστάσεις, τους φόβους και τις ανάγκες τους. Για παράδειγμα, υπάρχουν έννοιες για τις γυναίκες, αλλά και για εθισμένους μετανάστες και στρατιώτες.

Nationwide εθισμός και ναρκωτικά

Ένα βασικό στοιχείο της πρόληψης του εθισμού είναι η γρήγορη μη γραφειοκρατική βοήθεια. Η "Τηλεφωνική Γραμμή Εξάρτησης & Ναρκωτικών" (01805-31 30 31) είναι όπου άτομα με προβλήματα εθισμού, τους συγγενείς τους, τους φίλους ή τους συναδέλφους τους μπορούν να επικοινωνήσουν 24 ώρες την ημέρα. Οι εργαζόμενοι απαντούν σε γενικές ερωτήσεις, συμβουλεύουν για το φόβο της υποτροπής και παρέχουν τοπική βοήθεια.

νικοτίνη

Η χρήση καπνού εξακολουθεί να είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία που μπορεί να αποφευχθεί. Αν και η τάση για μη καπνίζοντες καθίσταται αργά καθιερωμένη, στη Γερμανία εξακολουθούν να υπάρχουν περίπου 14,7 εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες άνω των 15 ετών.

Ωστόσο, τουλάχιστον μεταξύ των εφήβων, η κατανάλωση τσιγάρων μειώνεται. Σύμφωνα με έρευνα του Ομοσπονδιακού Κέντρου Αγωγής Υγείας (BZgA), το ποσοστό των καπνιστών μεταξύ 12 και 17 ετών είναι 11,7%, το χαμηλότερο επίπεδο που παρατηρείται ποτέ.

Σημαντική συμβολή σε αυτό θα πρέπει να είναι η αύξηση των φόρων καπνού και η εισαγωγή του συστήματος έξυπνων καρτών για όλες τις μηχανές πώλησης τσιγάρων. Και οι δύο έθεσαν τα εμπόδια για τους νέους να πάρουν τσιγάρα.

Επιπλέον, μειώθηκαν σημαντικά οι ευκαιρίες διαφήμισης και χορηγίας καπνού.

Η θεμελιώδης απόφαση του Ομοσπονδιακού Συνταγματικού Δικαστηρίου του Ιουλίου 2008 σχετικά με την προστασία των μη καπνιστών στη βιομηχανία τροφοδοσίας και η απόφαση για δημόσιες εγκαταστάσεις χωρίς καπνό, ιδίως σχολεία, είχαν επίσης μόνιμη επιρροή.

Επιπλέον, υπάρχουν ειδικά προγράμματα πρόληψης που απευθύνονται ειδικά στους νέους. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, τον διαγωνισμό σπουδών "Be Smart - μην ξεκινήσετε". Τα συμμετέχοντα μαθήματα συμφωνούν να μην καπνίζουν για μισό χρόνο και να τεκμηριώνουν εβδομαδιαία επιτυχία. Το κύριο βραβείο είναι ένα ταξίδι στην κατηγορία.

Ορισμένα ομοσπονδιακά κράτη παρέχουν προγράμματα πρόληψης του καπνίσματος για τα σχολεία. Η χρήση των αποκαλούμενων συμβούλων σπουδαστών αποδείχθηκε ιδιαίτερα αποτελεσματική. Αυτοί οι ειδικά εκπαιδευμένοι μαθητές πρέπει να διαδραματίσουν ενεργό ρόλο στην ίδρυση του σχολείου ως χώρου χωρίς καπνό και να αυξήσουν την ετοιμότητα για διακοπή του καπνίσματος.

Μαθήματα όπως η διαδραστική διήμερη διάλεξη "Fiese Falle" εξηγούν τα προβλήματα υγείας του καπνίσματος. Δείχνουν γιατί το κάπνισμα φαίνεται να κάνει καλά και με ποια κόλπα η διαφήμιση και η βιομηχανία καπνού σαγηνεύουν τους ανθρώπους στο κάπνισμα.

αλκοόλ

Παρά το γεγονός ότι περίπου 1,3 εκατομμύρια οινοπνευματώδη στη Γερμανία, μια μη κρίσιμη, θετική στάση απέναντι στο αλκοόλ είναι ευρέως διαδεδομένη στους εφήβους και τους ενήλικες.
Η ανάπτυξη μεταξύ των ατόμων ηλικίας 10 έως 15 ετών είναι ιδιαίτερα σημαντική. Αν και λιγότεροι νέοι καταναλώνουν τακτικά αλκοόλ από ό, τι πριν από μερικά χρόνια, τα λεγόμενα ποτά και ποτά κωμικής συνεχίζουν να βρίσκονται σε τάση.

Για να αντισταθμιστεί αυτό, υπάρχουν εθνικά προγράμματα που απευθύνονται σε παιδιά και εφήβους, όπως το ομοσπονδιακό πρότυπο "HaLT-Hart am Limit" και το "Na Toll". Πρέπει να ενισχύσουν την αυτοαπασχόληση των νέων και να τονίσουν τους κινδύνους της επικίνδυνης κατανάλωσης αλκοόλ. Επιπλέον, υπάρχουν προσφορές μέσω διαδικτύου όπως bist-du-staerker-als-alkohol.de.

Επιπλέον, οι έφηβοι και οι ενήλικες μπορούν να δοκιμάσουν on-line αν η πρόσληψη αλκοόλ τους έχει φτάσει σε κρίσιμα επίπεδα.
Άλλα μοντέλα στοχεύουν στη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, δηλαδή στην εκμάθηση να πίνουν με ελεγχόμενο τρόπο (για παράδειγμα, kontrolliertes-trinken.de).

  • Εικόνα 1 από 9

    Αλκοόλ, νικοτίνη, χάπια: Πώς να αναγνωρίσετε τον εθισμό

    Τα όρια μεταξύ επικίνδυνης κατανάλωσης (ή συμπεριφοράς) και εξάρτησης είναι ρευστές. Υπάρχουν όμως έξι κύριοι ενδείξεις που υποδεικνύουν έναν εθισμό. Αν τρία από αυτά συναντηθούν, υπάρχει συνήθως ένας εθισμός. Αυτές οι προειδοποιήσεις μπορούν να μεταδοθούν σε όλους τους τύπους εθισμών - από το οινόπνευμα και το ναρκωτικό έως το ναρκωτικό και τη νικοτίνη για την αγορά ή τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.

  • Εικόνα 2 από 9

    πόθους

    Ισχυρή επιθυμία ή καταναγκασμό να καταναλώνετε μια ουσία ή να κάνετε κάτι ξανά και ξανά. Έτσι, ένα αλκοολικό άτομο αισθάνεται μια σχεδόν αδέσμευτη επιθυμία για την επόμενη γουλιά, την εξάρτηση νικοτίνης απληστία για το επόμενο τσιγάρο. Αυτή η επιθυμία μπορεί να είναι ισχυρή ακόμη και αν δεν υπάρχει φυσική εξάρτηση, έτσι δεν εμφανίζονται σωματικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της απόσυρσης.

  • Εικόνα 3 από 9

    απώλεια του ελέγχου

    Ένα δεύτερο βασικό σημείο εθισμού είναι η απώλεια ελέγχου. Για παράδειγμα, ένας αλκοολικός είναι ελάχιστα σε θέση να ελέγξει πότε πίνει ή όταν σταματά να πίνει και πόση κατανάλωση αλκοόλ καταναλώνει. Ένας εξαρτημένος από τα τυχερά παιχνίδια ή ένας shopaholic θα συνεχίσει να παίζει και να ψωνίζει, ακόμα κι αν δεν μπορεί να το αντέξει οικονομικά.

  • Εικόνα 4 από 9

    αποχή ανικανότητα

    Η απώλεια ελέγχου αναγκάζει τους τοξικομανείς να είναι ανίκανοι για αποχή. Αυτό συμβαίνει μέχρι στιγμής που ο εθισμένος δεν μπορεί να κάνει χωρίς το ναρκωτικό του ακόμα κι αν ο εθισμός έχει ήδη σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία ή την κοινωνία. Έτσι, υπάρχουν καλοί καπνιστές που, παρά το πόδι του καπνιστή, δεν παραιτούνται από τα τσιγάρα, τα άτομα με κίρρωση του ήπατος που συνεχίζουν να πίνουν ή τους τοξικομανείς που πηγαίνουν στο παιχνίδι, παρόλο που η οικογένειά τους πρόκειται να καταρρεύσει και εξαντληθεί οικονομικά.

  • Εικόνα 5 από 9

    ανοχή Εκπαίδευση

    Οι άνθρωποι που γλιστρούν σε εθισμό χρειάζονται όλο και περισσότερα φάρμακα για να επιτύχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Το σώμα συνηθίζει στο φάρμακο, η κατανάλωση αυξάνεται. Αυτό μπορεί να ισχύει και για εθιστικές συμπεριφορές που συχνά συνεχίζουν να ξεπερνούν. Ένα παράδειγμα είναι ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια.

  • Εικόνα 6 από 9

    συμπτώματα στέρησης

    Τα σοβαρότερα συμπτώματα απόσυρσης συμβαίνουν κατά τη διακοπή των σκληρών φαρμάκων, όπως η ηρωίνη, αλλά και σε βαριά οινοπνευματώδη κατά τη διάρκεια της απόσυρσης. Αυτά κυμαίνονται από σχετικά ήπια συμπτώματα όπως εφίδρωση, κατάψυξη και ανάδευση σε σοβαρούς πόνους στο σώμα, διαταραχές ύπνου, παραισθήσεις και κυκλοφοριακή κατάρρευση. Καθώς η απληστία για το φάρμακο αναπτύσσεται ανυπολόγιστα στη διαδικασία, είναι σχεδόν αδύνατο να αποσυρθεί από την προσωπική δύναμη της θέλησης.

  • Εικόνα 7 από 9

    Ακόμα και οι εξαρτημένοι από τη συμπεριφορά υποφέρουν από την απόσυρση

    Οι συμπονετικοί πόθοι ή πιέσεις όπως το παιχνίδι ή η αγορά του εθισμού φυσικά δεν σας κάνουν να εξαρτάτε φυσικά, όπως και οι εθισμοί που βασίζονται στην κακή χρήση των ουσιών. Αλλά το λάκτισμα για τους εθισμένους βασίζεται σε βιοχημικές διαδικασίες στον εγκέφαλο. Εάν παραμείνουν μακριά, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα στέρησης, όπως νευρικότητα, επιθετικότητα και ακαταμάχητη ώθηση για εκ νέου εμπλοκή στην εθιστική συμπεριφορά.

  • Εικόνα 8 από 9

    Αποκλεισμός από την κοινωνική ζωή

    Αυτοί που αλιεύονται σε έναν εθισμό χάνουν το ενδιαφέρον για άλλες επιδιώξεις. Τα χόμπι, οι κοινωνικές επαφές και ακόμη και το επάγγελμα παραμελούνται. Το φάρμακο, είτε πρόκειται για ουσία είτε για συγκεκριμένη συμπεριφορά, γίνεται το κέντρο της ζωής.

  • Εικόνα 9 από 9

    Stealth και ενοχή

    Τα ερωτηματολόγια που αποσκοπούν να αποκαλύψουν έναν πιθανό εθισμό περιλαμβάνουν επίσης ερωτήματα σχετικά με τη μυστική χρήση της ουσίας ή τα συναισθήματα ενοχής μετά την κατανάλωση. Αυτές είναι επίσης σαφείς προειδοποιήσεις. Ένα σήμα συναγερμού για έναν εθισμό είναι επίσης συχνά ότι άλλοι έχουν ήδη απευθυνθεί στον επηρεασμένο για τη συμπεριφορά του.

Παράνομα ναρκωτικά

Μια προσέγγιση εδώ είναι η εκπαίδευση των παιδιών και των εφήβων για τους κινδύνους που ενέχει η χρήση παράνομων ναρκωτικών (π.χ. γονείς, δάσκαλοι, εργαζόμενοι για τη νεολαία). Αυτός ο στόχος, για παράδειγμα, επιδιώκει το drugcom.de, έργο του Ομοσπονδιακού Κέντρου για την Αγωγή Υγείας (BZgA). Η πλατφόρμα Internet παρέχει επίσης στους ενδιαφερόμενους και στους αιτούντες συμβουλές την ευκαιρία να ανταλλάξουν απόψεις και να βρουν επαγγελματικές συμβουλές. Μια δοκιμή αποκαλύπτει επίσης στους χρήστες πόσο επικίνδυνη είναι η κατανάλωσή τους από την κάνναβη (έλεγχος κάνναβης).

Η κάνναβη (με τις μορφές της κατανάλωσης μαριχουάνα και χασίς) είναι το πιο δημοφιλές παράνομο φάρμακο και καταναλώνεται κυρίως από εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Για το λόγο αυτό ξεκίνησε το πρόγραμμα AVerCa - "Δημιουργία αποτελεσματικής δομής εφοδιασμού για έγκαιρη ανίχνευση και έγκαιρη παρέμβαση σε κακοποίηση ανηλίκων από κάνναβη". Το έργο, το οποίο υποστηρίζεται από το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Υγείας, έχει σχεδιαστεί για να διευκολύνει την εργασία και την πρόσβαση σε χρήστες εφήβων κάνναβης για κοινωνικούς λειτουργούς, εργάτες για νέους, γονείς και συνεργάτες. Για το σκοπό αυτό, οι πληροφορίες και το υλικό εργασίας συνοδεύονται από μια πλατφόρμα διαδικτύου (averca.de).

εξαρτήσεις συμπεριφοράς

Η ταξινόμηση του συμπεριφοριστικού εθισμού στις εξαρτώμενες από την ουσία εξαρτήσεις αμφισβητείται από τους ειδικούς. Αλλά ακόμη και αν το φάρμακο είναι εδώ, για παράδειγμα, το άυλο παιχνίδι, οι πάσχοντες συχνά υποφέρουν από παρόμοια συμπτώματα όπως οι αλκοολικοί ή οι τοξικομανείς - και η ζωή τους εξωφρενίζεται.

Ειδικά για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, έχουν ξεκινήσει διάφορα έργα που αποσκοπούν στην παροχή έγκαιρης βοήθειας σε ευάλωτους ανθρώπους. Το BZgA εγκαινίασε τη ζωή στο Διαδίκτυο (portal) "Ελέγξτε το παιχνίδι σας" (check-dein-spiel.de). Εδώ, ο εξαρτημένος όχι μόνο μπορεί να εκτιμήσει τη δική του συμπεριφορά σε τυχερά παιχνίδια, αλλά εάν είναι απαραίτητο συμμετέχει σε πρόγραμμα τερματισμού τεσσάρων εβδομάδων. Το φόρουμ και η συζήτηση σχετικά με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια στο φόρουμ (forum-gluecksspielsucht.de) προσφέρουν στους ενδιαφερόμενους την ευκαιρία να ανταλλάξουν τις εμπειρίες τους και να ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον.

Ο εθισμός στο διαδίκτυο και στον τζόγο στον ηλεκτρονικό υπολογιστή (online εθισμός) έχει μιλήσει τελευταία. Στις Κάτω Χώρες, άνοιξε η πρώτη κλινική στην Ευρώπη για τους θύτες και σε άλλες χώρες όλο και πιο εξειδικευμένα ιδρύματα φροντίζουν κυρίως αντρικούς εφήβους και νεαρούς άνδρες. Το "Ασθενοφόρο για τον Τοξικομανισμό" του Πανεπιστημιακού Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Johannes Gutenberg Mainz είναι ένα πρώτο πιλοτικό πρόγραμμα στη Γερμανία - ακολουθούν εκπαιδευτικές εκστρατείες στα σχολεία και στο Διαδίκτυο.



Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: